FAQ

J’entends parfois ces objections : ‘de toute façon moi, je ne suis pas hypnotisable’, ‘ça ne marche pas sur moi’. Il faut savoir que l’hypnose est un état naturel, que nous connaissons tous ! C’est la phase entre éveil et sommeil, cet état de fréquences cérébrales propice au contact avec notre Inconscient. Le matin avant de nous réveiller, ou le soir, juste avant de nous endormir, nous sommes en état d’hypnose ! L’hypnose thérapeutique n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle. C’est un outil millénaire (des scripts ont été découverts en ancienne Egypte et en Grèce, datant de l’Antiquité !) pour amener des changements positifs, modifier notre perception des choses.

Certaines personnes ont simplement besoin de plus de temps lors de leur séance pour descendre en profondeur.

Dans tous les cas, vous gardez le contrôle. Vous êtes en hyper conscience : à la fois conscient, et en lien avec votre Inconscient, ses messages et ses ressources.

Vous n’êtes pas seul/e dans ce choix. Mon travail commence dès l’écoute de votre problématique, vos attentes, vos difficultés, afin de vous aiguiller sur l’outil le plus pertinent pour vous. Bien souvent, la séance sera ‘sur-mesure’ : je peux être amenée à utiliser de l’hypnose puis/simultanément le RITMO. Ou un peu d’hypnose en parallèle d’un soin énergétique. Dans tous les cas, nous échangeons ensemble sur le déroulé de la/ des séances et ce toujours avec votre accord. C’est pourquoi, n’hésitez pas à me contacter en précisant votre demande.

Le nombre de séances est vraiment aléatoire, chaque situation étant différente, chaque personne apportant avec elle ses bagages mais aussi ses ressources. Etant d’orientation humaniste, je crois profondément que chaque personne a les ressources intérieures pour dépasser les épreuves qui se présentent. Les informations suivantes sont donc à titre indicatif.

Pour ce qui est des soins énergétiques, s’il s’agit d’un blocage émotionnel avec schémas répétitifs, une séance peut amener la personne à une transformation. Idem pour le rééquilibrage global. Après, une séance tous les deux mois reste conseillé. En cas de douleurs/maladies chroniques/suites d’opération, il faudra parfois une séance par semaine jusqu’au moment où il sera possible de les espacer… Mais il peut aussi arriver qu’une séance suffise, comme c’est parfois le cas avec l’eczéma …

Pour ce qui est de l’hypnose / PNL, là aussi la source de la problématique va influer sur le nombre de séance. Est-ce pour avoir confiance en soi en public ? Une séance peut être suffisante. Des troubles du sommeil ? S’ils sont ponctuels et contextuels, une séance peut aussi avoir des résultats spectaculaires. S’agit-il d’un deuil ? Dans ce cas-là, deux séances sont le plus souvent nécessaires.

Mais si les séances révèlent un traumatisme plus ancien, un deuil/ traumatisme de l’enfance non résolu par exemple, il en faudra certainement plus (4 ou 5, avec 15 jours à 3 semaines d’intervalles). Parfois il faudra même basculer sur une thérapie plus longue (psychothérapie) pour aller en profondeur.

D’une manière un peu plus générale :

• En cas de troubles ponctuels, dus aux évènements extérieurs : une à deux séances.
• En cas de trauma simple (attention : le terme trauma simple n’est absolument pas un jugement de valeur de ma part sur votre vécu. C’est un terme du DSM désignant un type de trauma – une classification internationale !), autrement dit un évènement traumatisant à l’âge adulte : quelques séances (3-4) sont à prévoir.
• En cas de trauma complexe ou de niveau 4 (traumatismes répétés, depuis l’âge précoce, voire encore toujours en cours), bien évidemment un suivi plus rigoureux et plus soutenant sera de mise.
• Mais quoi qu’il en soit, dès la première séance, la personne observe et ressent déjà un changement, un mieux être et une meilleure compréhension d’elle-même. Le temps et le nombre de séances nécessaires seront toujours corrélés à l’engagement, aux ressources, au vécu, ainsi qu’au contexte affectif actuel de la personne !